הנקה 101
המדריך המלא להנקה ישר לאחר הלידה
במתנה!
להגיע מוכנה להנקה כבר בחדר הלידה
ולהניק בביטחון מלא בגוף שלך ובתינוק שלך
אחרי שתקראי את המדריך את תביני את העקרונות החשובים שכל אמא צריכה לדעת לאחר הלידה.
תדעי על מה לשים דגש, מתי להקשיב לאינטואיציה שלך ואיזה טעויות עלולות לקרות בדרך.
מה תקבלי במדריך
תהיי אסרטיבית מול הסביבה ותבקשי מהם מה שאת צריכה
תגלי מה הפרקטיקה שיכולה לנבא זמן הנקה ממושך יותר
תביני למה אפס הפרדה מומלצת גם לך וגם לתינוקת שלך
תדעי לזהות שגם בהתחלה יש לך מספיק חלב
למי המדריך נועד
בני זוג של הריוניות שרוצים לעזור להן לאחר הלידה
נשים בהריון שני ומעלה
נשים בהריון ראשון
נשים בהריון החל משבוע 30
נעים להכיר!
אני לילה, מדריכת הנקה מוסמכת וסטודנטית לייעוץ שינה בגישה ההיקשרותית
אני אמא של ארבל ונבו ונשואה לדודו.
בהריון של ארבל קראתי על הנקה וידעתי שאני רוצה להניק, אבל לא באמת התכוננתי לזה.
למרות שביקשתי אפס הפרדה לקחו לי אותה ישר לתינוקיה. 6 שעות הייתי בלעדיה.בשעה 23:00 כשהחזירו לי אותה לא הייתה יועצת הנקה (כי משמרת לילה) ולא היה מענה מאף אחת.
לא ידעתי מה לעשות.
אמא חדשה שמנסה לחבר את התינוקת שלה להנקה ותינוקת שבוכה ובוכה ואני פחדתי שאני מרעיבה אותה.
החיבור לא היה טוב ונפצעתי, סבלתי 3 חודשים מכאבים. נעזרתי ביועצת הנקה, מצאתי טיפים באינסטגרם ומה לא עשיתי כדי לשפר את מסע ההנקה שלי.
בסופו של דבר הנקתי אותה שנה וחצי.
ובמהלך כל זה התחיל להתבשל אצלי הרצון לעזור לאימהות מניקות.
בהריון של נבו הקטן שלי החלטתי. תוך חודש נרשמתי לקורס מדריכות הנקה.
היום אני מדריכת הנקה והמטרה שלי היא לעזור לאמהות. אני עוזרת לכן לקבל ביטחון בהנקה, לקבל ביטחון בסימנים של התינוק שלכן ובאינטואיציה שלכן כדי שתחוו את חווית ההנקה הכי טובה שיכולה להיות לכן.
