
מהרגע הראשון, הנקה יכולה להיות מלווה בשאלות ובתחושות חוסר ודאות.
הכיני את עצמך עם הבנת כל שלב ואיך להתגבר על כל אתגר.
מה תלמדי בסדנה?
הכנה להנקה בזום
> הסדנה אורכת כשעתיים ובה נעבור על כל מה שאת צריכה לדעת על הגוף שלך, ייצור חלב והנקה.
וקצת יותר בפירוט..
> חשיבות ההנקה והרכב החלב
> תהליך ייצור החלב, מהקולוסטרום ועד לחלב הבוגר
> שעת הזהב ועור לעור
> סוגי ביות בבית החולים ולמה כדאי לך לבחור באפס הפרדה
> היממות הראשונות לאחר הלידה
> ההבדל בין גודש למלאות והדרך לטיפול
> חיבור נכון לשד
> איך תדעי שהתינוק שלך מקבל מספיק חלב?
> אתגרים וכאבים בהנקה
> תנוחות הנקה
> הנקה לאחר קיסרי
> הנקה וצהבת
> שימוש במשאבת חלב
> שמירה על חלב אם שאוב
> להציג בקבוק? אם כן מתי
בנוסף, תצטרפי לקבוצת וואטסאפ של אימהות שהשתתפו בסדנה לשאלות ושיתופים.
אלה הכלים שתקבלי בסדנה
יהיו לך תשובות לכל השאלות החשובות
קבוצת וואטסאפ סגורה
תלמדי איך להימנע מטעויות נפוצות שיכולות להוביל לכאבים או לקשיים
תרגישי ביטחון בדרך שלך
כלים מעשיים להנקה מוצלחת כבר בחדר הלידה
תביני איך הנקה וייצור חלב עובדים
מדריך בונוס להורדה! "הנקה 101 - המדריך המלא להנקה ישר לאחר הלידה"
חוברת למשתתפות הסדנה